Ako prebieha kurz plávania
Kurz plávania je forma zábavnej hry rodiča a dieťaťa prostredníctvom jednoduchých pesničiek, riekaniek a básničiek pod vedením kvalifikovaného inštruktora.
Odráža prirodzené detské vývojové fázy tak, aby sme podporili fyzické, psychické a sociálne napredovanie Vášho dieťatka.
Deti sa učia najlepšie, keď sú uvoľnené a pripravené. Každého malého plavca povzbudzujeme k pokroku rešpektujúc jeho vlastné tempo. Vy ako rodič ste priamou súčasťou jeho rozvoja vo vodnom svete.
S cieľom zabezpečiť individuálny prístup inštruktora k deťom zaraďujeme do jedného kurzu maximálne 5 detí s ich rodičom.
Samotná lekcia plávania má tri časti.
- Úvodná časť – V prvej časti sa venujeme krátkemu rozcvičeniu telíčka dieťaťa v bazéne tak, aby bolo pripravené na ďalší pohyb vo vode. Inštruktor názorne rodičom vysvetlí a ukáže ako s dieťatkom vo vode správne manipulovať.
- Hlavná časť – V tejto časti sa najskôr zameriavame na adaptáciu deti vo vode, zoznámenie sa s plaveckými hračkami a pomôckami, otužovanie vzduchom i vodou, neskôr s pribúdajúcimi lekciami kurzov sa venujeme základným plaveckým zručnostiam ako dýchanie do vody, ponáranie, splývanie na bruchu a chrbte, skoky do vody, orientácia vo vode, ... Aktívnejšie prvky striedame s relaxačnými cvičeniami, resp. hrami. Všetky činnosti prebiehajú v príjemnej atmosfére cez detské pesničky a básničky.
- Záverečná časť – Plávanie ukončíme spoločnou pesničkou s cvičením, do ktorého sú zapojené všetky deti a ich rodičia (samozrejme s ohľadom na potreby a náladu malých plavcov). V tejto časti je priestor aj na individuálnu hru rodiča s dieťaťom.
Naše centrum má k dispozícii aj infrasaunu, ktorú môžete spolu s Vašim dieťatkom využiť po lekcii v bazéne. Sauna slúži na zohriatie ako aj uvoľnenie detského organizmu po plávaní.